1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리옹 감자
리옹식 감자 요리는 부드럽고 황금빛 감자를 버터에 볶아 달콤한 캐러멜 양파와 함께 섞어 만든 맛있는 프랑스 요리입니다. 리옹 지방에서 비롯된 이 바삭바삭하고 부드러운 감자는 일반적으로 신선한 허브로 양념하여 매 끼에 심술을 더합니다. 점잖게 풍부한 버터 맛 덕분에 그들이 확실히 호사롭긴 하지만, 감자 자체는 비타민과 미네랄의 좋은 원천입니다. 든든한 반찬으로 즐기고 리옹의 클래식한 맛을 맛보다 보면 입맛이 프랑스의 매력적인 거리로 옮겨갑니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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