1 serving (100 grams) contains 66 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
98.5
칼로리
1.2
단백질
24.6
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
98.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 22.7 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.5 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 255.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 라이치
라이치는 중국 원산지의 열대 과일로, 환상적인 당도와 향기로운 하얀 육질이 선명한 붉고 톡톡 튀는 피부로 둘러싸여 있어 유명합니다. 비타민 C와 B6가 풍부해 면역 시스템을 강화하고 피부 건강을 지원합니다. 칼로리가 낮고 콜레스테롤이 없어 채식 간식으로 즐길 수 있습니다. 신선한 아시아 요리, 상큼한 샐러드, 그리고 매력적인 디저트에서 라이치의 즙이 풍부하고 꽃향기 가득한 맛이 훌륭하게 어울립니다. 신선한 것이나 말린 것, 통조림으로 즐기는 방법에 상관없이 라이치는 영양소가 풍부한 독특한 맛의 모험을 제공합니다!
