1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 류테니차
루테니차는 익은 토마토, 구운 홍 고추, 마늘, 그리고 달거나 매운 향신료 하나를 더한 맛있는 불가리아 스프레드입니다. 이 활기찬 양념은 발칸 요리에서 특별한 자리를 가지고 있으며 종종 빵, 육류, 또는 치즈와 함께 즐겨 먹습니다. 신선한 채소로부터 비타민과 항산화제가 풍부한 루테니차는 맛 뿐만 아니라 식사에 건강한 추가도 제공합니다. 지방이 적고 방부제가 없어서 음식에 풍미를 더할 수 있는 건강하고 자연스러운 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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