1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 루누 미리스
Lunu Miris는 맛있는 특징을 가진 전통적인 스리랑카 양념입니다. 선명한 신선한 녹색 고추, 양파, 신선한 라임의 혼합물로 만들어지며 종종 소금과 가끔은 마늘 같은 향신료로 향상됩니다. 이 뜨거운 양념은 쌀과 카레와 함께 제공되며 어떤 식사에도 매콤한 맛을 더합니다. 신선한 재료에서 비타민과 항산화제로 가득한 Lunu Miris는 일상 요리를 높이는 건강한 방법을 제공합니다. 그러나 그 힘이 강할 수 있으니 적당히 섭취하는 것을 기억하세요!
