1 serving (200 grams) contains 232 calories, 45.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 94.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.9 g | 105% | |
| 비타민 D | 705.9 mcg | 3529% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 런치 사이즈 브란지노
런치 사이즈 브란지노는 신선한 허브와 레몬으로 완벽하게 훈제된 전체 브란지노가 특성인 맛있는 지중해 요리입니다. 지중해의 청명한 물에서 기원한 이 가벼우면서 부드러운 물고기는 맛 뿐 아니라 오메가-3 지방산도 풍부해 심장에 좋은 옵션입니다. 화사한 계절 채소와 올리브 오일을 곁들여 제공되는 런치 사이즈 브란지노는 맛있고 건강한 식사를 제공해줍니다. 점심에 지중해의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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