1 serving (200 grams) contains 232 calories, 45.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
272.9
칼로리
52.9
단백질
0
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 94.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.9 g | 105% | |
| 비타민 D | 705.9 mcg | 3529% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 런치 사이즈 브란지노
런치 사이즈 브란지노는 신선한 허브와 레몬으로 완벽하게 훈제된 전체 브란지노가 특성인 맛있는 지중해 요리입니다. 지중해의 청명한 물에서 기원한 이 가벼우면서 부드러운 물고기는 맛 뿐 아니라 오메가-3 지방산도 풍부해 심장에 좋은 옵션입니다. 화사한 계절 채소와 올리브 오일을 곁들여 제공되는 런치 사이즈 브란지노는 맛있고 건강한 식사를 제공해줍니다. 점심에 지중해의 맛을 즐기세요!
