1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
55.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1419.6 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 랜치 미트 샌드위치
런치 미트 샌드위치는 맛있고 편리한 식사 옵션으로, 터키, 햄 또는 로스트 비프 같은 고소한 런치 미트가 신선한 빵 두 조각 사이에 얹혀 있습니다. 이 클래식한 미국인들의 즐겨 찾는 요리는 상쾌한 상추, 익은 토마토, 그리고 산뜻한 크런치를 더해 드립니다. 단백질을 제공하며 통곡물 빵과 신선한 야채로 건강한 변주가 가능하지만 가공 육류의 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 소다나 포장 돼지고기를 살짝 즐기고 있든 피크닉이나 직장에서의 빠른 점심 중에 즐기든, 런치 미트 샌드위치는 여전히 만족스러우며 하루를 기력 넘치게 만드는 시대를 초월한 다재다능한 요리로 남아 있습니다!
