1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 봉지만 토거
뫼앙투게는 후라이드 두부, 콩나물, 당근, 파프리카 등 다채로운 채소가 가득한 맛있는 필리핀식 롤 스프링입니다. 필리핀에서 기원한 이 요리는 영양가 높고 맛도 좋아서 인기 있는 길거리 음식입니다. 식물성 단백질과 식이 섬유가 풍부한 뫼앙투게는 가벼운 식사를 찾는 사람들에게 건강한 옵션이 됩니다. 톡 쏘는 딥소스와 함께 즐겨지는 이 바삭바삭한 롤은 만족스러운 식감을 제공하여 현지인들과 관광객 모두에게 인기가 있습니다. 진정한 필리핀 요리의 맛을 느끼기 위해 뫼앙투게를 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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