1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 48.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.1 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 람피앙 토게
람피앙 토게는 신선한 숙주, 채소, 가끔은 다진 고기까지 담긴 필리핀식 봄 롤이며, 모두 얇은 크레이프 모양의 피로 싸여 있습니다. 필리핀에서 유래한 이 사랑받는 간식은 종종 짭조름한 딥 소스와 함께 제공됩니다. 주 원료인 숙주로 인해 람피앙 토게는 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮아 다른 튀긴 봄 롤에 비해 건강한 선택지입니다. 전주 혹은 빠른 식사로 즐겨볼 수 있는 람피앙 토게는 필리핀 요리의 맛을 담은 풍성하고 영양가 있는 간식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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