1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
38.1
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 38.1 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 럼피야 상하이
람피아 샹하이는 바삭바삭한 얇은 와퍼로 만든 맛있는 필리핀 미식품으로, 돼지고기, 새우, 야채, 그리고 향신료가 든 입맛 살림으로 가득 찬 내용물로 구워낸다. 필리핀의 풍부한 요리 전통에서 시작된 이 황금빛 스프링 롤은 인기 애피타이저나 간식으로 자주 제공된다. 전통적으로 심플로 튀긴 것으로, 그 매력적인 바삭함을 제공하지만, 건강한 변화를 위해 베이킹해도 된다. 맛있는 풍미를 담은 람피아 샹하이는 미각을 위한 특별한 대접뿐만 아니라 활기찬 필리핀 문화의 축하라!
