1 serving (100 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
428.6
칼로리
11.9
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 램프 시트롤
람피아 롤은 맛있게 바삭한 필리핀식 스프링 롤로, 대개 소고기, 새우, 당근, 양배추 등의 채소가 든식으로 채워집니다. 필리핀에서 기원한 이 맛있는 간식은 종종 신 맛을 더하는 매콤한 디핑 소스와 함께 제공됩니다. 완벽한 바삭함을 위해 깊이 튀겨지지만 건강한 베이킹 버전도 즐길 수 있습니다. 신선한 재료로 가득한 람피아 롤은 다양한 질감과 맛의 조화를 제공하여 어떤 행사에나 적합한 사랑받는 간식 또는 안주입니다!
