1 serving (100 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 람피아 롤
럼피아 롤은 맛있는 필리핀식 춘권으로, 시즌된 야채, 다진 고기, 종종 새우가 가득한 고소한 혼합물이 가벼운 바삭바삭한 껍질에 싸여 있는 요리입니다. 동남아시아의 풍부한 요리 전통에서 유래된 이 롤은 종종 안주 또는 간식으로 즐겨 먹습니다. 당근, 파와 향신료 같은 신선한 재료로 만들어진 럼피아 롤은 매력적인 바삭함과 풍미를 제공합니다. 사랑받는 바삭한 질감을 위해 튀기기도 하는데, 구워서 만드는 옵션을 택하면 죄책감 없이 갈증을 해소할 수 있는 더 건강한 선택이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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