1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
11.9
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 럼피아
럼피아는 맛있는 필리핀식 스프링 롤이며 일반적으로 저민된 돼지고기, 새우, 당근, 파란 양파 등의 재료가 들어간 맛있는 혼합재료로 가늘고 크레프와 같은 껍질로 싸여져 있습니다. 중국 요리에서 비롯된 이 바삭바삭한 롤은 인기있는 길거리 음식 간식이나 전채로 자주 즐겨 먹습니다. 황금빛으로 튀긴 것이 감칠맛 나게 만들지만 오븐에 구우는 걸로도 선택할 수 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 맛과 식감의 완벽한 균형을 제공하는 럼피아는 각각의 한 입이 만족스러운 즐거움을 선사합니다!
