1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 람피아 고릉
럼피아 고렝은 맛있는 인도네시아식 롤 스프링으로, 새콤한 채소와 새우 또는 닭 고기와 같은 단백질의 혼합물로 가득한 크리스피하고 황금빛이 나는 페이스트리로 싸여 있습니다. 이 인기 있는 길거리 음식은 동남아시아 요리의 생기 넘치는 맛을 보여줍니다. 새콤한 디핑 소스와 함께 제공되는 경우가 많습니다. 바삭한 외피는 만족스러운 바삭함을 더해줍니다. 그러나 튀김 때문에 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 신선한 채소와 같은 영양 가득한 필링이 들어있어 럼피아 고렝은 저합니까 맛있는 풍부한 맛이 제공됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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