1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
196.9
칼로리
15.7
단백질
23.6
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 118.1 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 39.4 mcg | 197% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 아이리시 운 건강 단백질 쉐이크
러크 오브 더 아이리시 프로틴 셰이크는 부드러운 아보카도, 싱싱한 시금치, 그리고 오트 밀크의 맛있는 혼합물로, 전통적인 아일랜드 요리의 건강함에서 영감을 받았습니다. 식물성 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 섬유, 비타민, 그리고 미네랄의 훌륭한 원천이 됩니다. 꿀과 약간의 민트 같은 천연 감미료의 첨가가 상쾌한 맛을 더해주어 영양가 뿐만 아니라 맛도 뛰어나게 만듭니다. 인공 향료나 방부제가 들어있지 않아 마음의 부담 없이 하루를 지지는 이 맛있는 간식입니다. 건강한 운을 올리기 위해 잔을 들고 건강의 행운을 매 시마다 누려보세요!
