1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 르베 폴로
루베 폴로는 부드러운 바스마티 쌀에 향신료와 사프란, 맛있는 양고기 또는 닭고기가 섞인 고소한 페르시아 쌀 요리입니다. 이 맛있는 요리는 종종 달콤한 캬라멜화된 양파로 완성되며 가끔은 견과류와 말린 과일이 첨가되어 즐거운 대조를 선사합니다. 이란의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 루베 폴로는 감각적인 요리뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소가 풍부한 건강한 선택지입니다. 쌀이 푸짐한 기초를 제공하는 동안 향신료와 허브는 항산화 작용을 제공하여 어떤 식사에도 영양가 있는 선택입니다. 문화 유산과 맛있는 풍미의 이야기를 전하는 맛있는 루베 폴로를 즐기세요!
