저지방 햄

저지방 햄

Meat

항목 등급: 59/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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295.9
칼로리
50.7
단백질
4.2
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
295.9
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 2.1 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 105.7 mg 35%
나트륨 2028.8 mg 88%
총 탄수화물 4.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 4.2 g
단백질 50.7 g 101%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 21.1 mg 1%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 634.0 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.1%
73.4%
20.5%
지방: 56 cal (20.5%)
단백질: 202 cal (73.4%)
탄수화물: 16 cal (6.1%)

About 저지방 햄

로우팻 햄은 클래식한 즐겨찾는 맛을 유지하면서도 살을 줄이기 위해 선별된 프리미엄 등심 돼지고기로 만들어진 맛있고 적게 지방이 든 변종 제품입니다. 전통적인 염립 방법에서 유래한 이 제품은 풍부한 맛을 그대로 유지하면서 건강한 식단에 적합합니다. 열량이 적고 포화 지방 함량이 낮아 걱정 없이 맛있게 즐길 수 있는 로우팻 햄은 샌드위치, 샐러드 또는 맛있는 아침 식사에 최적입니다. 고품질 단백질과 필수 영양소를 제공하여 건강을 중요시하는 사람들에게 스마트한 선택입니다. 로우팻 햄을 즐기면 맛과 건강이 만나는 즐거움을 느낄 수 있습니다!