1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저지방 그릭 요거트
로팻 그리스 요거트는 그리스의 풍부한 요리 전통에서 온 부드럽고 단백질이 풍부한 즐거움입니다. 현지 소나 양의 우유를 걸러 만들어지며 일반 요거트보다 적은 칼로리와 지방을 제공합니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하며 높은 단백질 함량이 활발한 생활양식에 이상적입니다. 그 자체로 즐기거나 스무디, 샐러드에 다양하게 사용하거나 사워 크림 대용으로 건강한 선택으로 사용할 수 있습니다. 로팻 그리스 요거트는 갈증을 해소하고 웰빙을 지원하는 영양 가득한 선택지입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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