1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
16.0
단백질
9.6
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스식 저지방 플레인 요거트
저지방 그리스식 플레인 요거트는 최상의 우유와 실생 프로바이오틱 칼처를 사용하여 만들어진 부드럽고 향긋한 즐거움입니다. 지중해 지방에서 유래된 그리스 요리의 필수품으로, 짙은 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮으며 칼슘의 좋은 원천이 되어 근육 성장과 뼈 건강을 지원합니다. 첨가된 설탕이 없어 스무디의 완벽한 기반으로, 맛있는 딥으로나 건강한 간식으로 제격입니다. 저지방 그리스식 플레인 요거트의 좋은 영양을 즐기고 건강한 변주로 식사를 즐겨보세요!
