1 serving (113 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
180
칼로리
24.0
단백질
8.0
탄수화물
5
지방
영양 정보
1 컵 (226g)
칼로리 |
180 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.0 mg | 6% | |
| 나트륨 | 700 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200.0 mg | 15% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 250.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 저지방 커티지 치즈
저지방 카테지 치즈는 유럽에서 유래한 고무성이 풍부한 유제품으로 유지와 롼으로 만들어졌습니다. 단백질이 풍부하여 샐러드, 간식 또는 디저트에 건강한 영양 부스팅을 제공합니다. 전통 치즈에 비해 지방 함량이 매우 낮아 식이 관리 중인 사람들에게 죄책감 없는 선택입니다. 칼슘과 유익한 프로바이오틱으로 풍부한 저지방 카테지 치즈는 강한 뼈와 소화 건강을 촉진합니다. 순수하게, 과일과 함께 또는 스무디에 섞어 먹든, 어떤 식사에도 맛있고 건강한 추가물입니다. 지금 저지방 카테지 치즈의 좋은 점을 만끽하세요!
