1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로우팻 치킨 샐러드
저지방 치킨 샐러드는 연한 저지방 닭 가슴살, 바삭한 셀러리, 그리고 화사한 파프리카가 믹스된 가벼운 향긋한 그리스 요거트 드레싱으로 구성된 즐거운 조화를 선사합니다. 이 상쾌한 요리는 고전적인 미국 요리에서 기원하며 건강에 대한 접근 방식을 현대적인 감각으로 제공합니다. 단백질, 비타민, 섬유소를 풍부하게 함유하며 칼로리와 지방 함량이 낮아 다이어터와 건강 열정가들에게 완벽한 식사입니다. 맛을 포기하지 않는 영양 가득한 점심 식사를 위해 생채소 위에 올려 먹거나 전곡 랩 안에 담아 즐기세요!
