저당 바닐라 머그 케이크

저당 바닐라 머그 케이크

Dessert

항목 등급: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 11.9 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.6%
9.5%
42.9%
지방: 214 cal (42.9%)
단백질: 47 cal (9.5%)
탄수화물: 238 cal (47.6%)

About 저당 바닐라 머그 케이크

저당도 바닐라 머그 케이크는 빠르고 쉽게 만들 수 있는 매력적인 한 인분 디저트입니다! 아몬드 가루, 베이킹 파우더, 바닐라 추출물, 그리고 꿀이나 대체 설탕과 같은 몇 가지 간단한 재료만으로 이 케이크는 건강한 방식으로 클래식한 안식음식을 축하합니다. 미국의 클래식 요리에서 비롯된 머그 케이크는 맛을 희생하지 않고 설탕을 줄이려는 사람들을 위해 재탄생되었습니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 몇 분 만에 완성되는 쾌감 있는 탐닉을 즐기세요. 여러분의 라이프스타일에 맞는 부드럽고 달콤한 특별한 대접을 즐기세요!