저염 터키 랩

저염 터키 랩

Lunch

항목 등급: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 176.5 mg 7%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.2%
31.4%
21.4%
지방: 63 cal (21.4%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 141 cal (47.2%)

About 저염 터키 랩

저 나트륨 터키 랩은 건강한 식사를 원하는 사람들에게 맛있고 영양가 있는 옵션이다. 날씬한 터키, 싱싱한 시금치, 바삭한 오이, 익은 토마토가 들어간 이 랩은 신선한 재료의 장점을 결합하고 있다. 통곡물 토르티야로 싸서 더 많은 소금 없이도 만족스러운 식감을 제공한다. 클래식한 델리 음식에서 출발한 이 낮은 나트륨 변주는 나트륨 섭취량을 주의하는 사람에게 완벽하다. 고단백, 저포화지방, 풍부한 비타민 함유로 하루 종일 에너지를 공급하는 맛있고 심장에 좋은 선택이다!