1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 27.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 36.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 10.9 g | 38% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 10.9 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 727.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저나트륨 리프라이드 콩
저 나트륨명 재구운콩은 맛있고 영양 가득한 주식이며, 추가 소금 없이 음식에 맛을 더할 수 있습니다. 부드러운 핑토 콩으로 만들어진 이 제품은 마늘, 양파, 약간의 향신료와 함께 섞어져 전통적인 멕시코 요리의 본질을 잡아냅니다. 이 콩은 지방 함량이 낮고 섬유 함량이 높아 식물성 단백질의 훌륭한 원천이 되며, 심장 건강에 이바지하며 소화를 돕습니다. 타코, 부리또 또는 고소한 반찬요리로 즐기면서 나트륨 섭취량을 조절하세요. 저 나트륨명 재구운콩의 건강한 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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