1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.5 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 1056.7 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 4.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 42.3 g | 84% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.1 mg | 1% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 634.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저나트륨 햄
저 나트륨 햄은 전통적인 가공 육류에 대한 맛있고 심장에 좋은 대안입니다. 프리미엄 포크로 만들어져 소금 함유량을 줄이면서도 그 맛있다. 연소 구이 향을 유지하기 위해 주의 깊게 제작되었습니다. 다양한 요리 전통으로부터 유래한 이 햄은 샌드위치, 샐러드 또는 별도의 요리로 안성맞춤입니다. 보존료가 적고 소금 함유량이 적어 소금 섭취량을 관리하려는 사람들에게 적합합니다. 영양이 풍부한 저 나트륨 햄의 풍부하고 만족스러운 맛을 즐기세요. 균형 잡힌 식단을 위한 영양가 풍부한 선택!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
