저GI 토스트

저GI 토스트

Breakfast

항목 등급: 76/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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591.7
칼로리
23.7
단백질
106.5
탄수화물
8.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
591.7
% 일일 값*
총 지방 8.9 g 11%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 887.6 mg 38%
총 탄수화물 106.5 g 38%
식이 섬유 17.8 g 63%
당류 5.9 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 118.3 mg 9%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 295.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

70.9%
15.8%
13.3%
지방: 80 cal (13.3%)
단백질: 94 cal (15.8%)
탄수화물: 426 cal (70.9%)

About 저GI 토스트

저GI 토스트는 낮은 혈당 지수를 자랑하는 전곡빵으로 만들어진 맛있고 영양가 있는 식사 옵션입니다. 이는 천천히 에너지를 방출하여 당신을 오랫동안 포만감 있게 유지하고 안정된 혈당 수준을 유지하는 것을 의미합니다. 신선한 아보카도, 익은 토마토, 그리고 씨앗으로 덧밥되어 있어 건강한 지방과 비타민의 이점을 결합합니다. 건강의식 트렌드에서 온 저GI 토스트는 아침 식사나 가벼운 간식으로 완벽합니다. 풍부한 섬유질 함량과 균형 잡힌 영양소 함유로, 건강한 방식으로 하루를 에너지 넘치게 보내고자 하는 사람에게 탁월한 선택입니다!