1 serving (28 grams) contains 69 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
589.7
칼로리
29.9
단백질
102.6
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
589.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 102.6 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 17.1 g | 61% | |
| 당류 | 12.8 g | ||
| 단백질 | 29.9 g | 59% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 170.9 mg | 13% | |
| 철분 | 6.8 mg | 37% | |
| 칼륨 | 427.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 낮은 지방 통밀 슬라이스
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