1 serving (100 grams) contains 63 calories, 5.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
151.4
칼로리
12.5
단백질
11.3
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
151.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 12.0 mg | 4% | |
| 나트륨 | 141.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 439.9 mg | 33% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 562.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 저지방 산맛 요거트
저지방 산딸기 요거트는 저지방 우유, 활성 세균, 그리고 천연 플레이버로 만든 부드럽고 향긋한 감미로움을 제공합니다. 유럽과 중동 전통 유제품 제조법에서 유래한 이 요거트는 짭짤하고 달콤한 요리를 더욱 풍성하게 만들어 줍니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 일반 요거트보다 열량과 지방 함량이 낮으면서 장 건강을 돕습니다. 화사한 맛으로 스무디, 딥, 드레싱 등을 향상시킬 수 있어 여러분의 부엌에서 다양하게 활용할 수 있습니다. 매번 숟가락마다 맛과 영양의 균형을 즐기세요!
