1 serving (100 grams) contains 63 calories, 5.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
151.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 12.0 mg | 4% | |
| 나트륨 | 141.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 439.9 mg | 33% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 562.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저지방 산맛 요거트
저지방 산딸기 요거트는 저지방 우유, 활성 세균, 그리고 천연 플레이버로 만든 부드럽고 향긋한 감미로움을 제공합니다. 유럽과 중동 전통 유제품 제조법에서 유래한 이 요거트는 짭짤하고 달콤한 요리를 더욱 풍성하게 만들어 줍니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 일반 요거트보다 열량과 지방 함량이 낮으면서 장 건강을 돕습니다. 화사한 맛으로 스무디, 딥, 드레싱 등을 향상시킬 수 있어 여러분의 부엌에서 다양하게 활용할 수 있습니다. 매번 숟가락마다 맛과 영양의 균형을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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