1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로우 팻 샤와르마
저지방 샤워마는 사랑받는 중동 클래식의 가벼운 변주입니다. 양념을 입힌 닭고기나 칠면조의 저지방 부위로 만들어진 이 요리는 완벽하게 구워져 풍부한 맛이 납니다. 따뜻한 통밀 피타 파우치에 싸여진 이 요리는 신선한 토마토, 오이, 싱싱한 양상추와 함께 고소한 털라한 요거트 기반 소스로 풍성하게 만들어집니다. 영양가 있는 이 선택은 칼로리를 줄이면서 맛을 포기하지 않아 건강을 중시하는 식품 애호가들에게 완벽한 선택입니다. 지방 섭취량을 낮추면서도 샤워마의 진정한 맛을 즐기세요. 귀하의 미각과 허리 라인이 감사할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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