1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로우 팻 유기농 그리스 요거트
저지방 유기 그리스 요거트는 최상급 유기 우유로 만든 크리미하고 맛있는 유제품으로 단백질과 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그리스의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 이 요거트는 두꺼운 질감과 톡 쏘는 맛으로 유명합니다. 지방 함량이 낮아서 적당한 무죄 스낵 또는 스무디, 드레싱, 디저트 등의 다목적 재료로 제공됩니다. 각 제공량은 칼로리가 낮지만 필수 영양소가 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 근육 성장을 지원합니다. 맛과 영양이 모두 만족스러운 저지방 유기 그리스 요거트의 건강한 선사를 매순간 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
