1 serving (150 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
144
칼로리
12.8
단백질
19.2
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
144 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 112.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 480 mg | 36% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 560.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 저지방 천연 요구르트
저지방 천연 요거트는 신선한 우유와 신선한 균사를 사용하여 제작된 부드럽고 맛있는 유제품입니다. 전 세계의 전통 레시피에서 유래한 이 요거트는 부드러운 질감과 상큼한 맛을 제공하여 달콤한 음식부터 짭짤한 음식까지 완벽합니다. 저지방 함유량으로 건강한 옵션을 제공하며, 프로바이오틱을 풍부하게 함유하여 소화 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 게다가 단백질이 풍부하여 간식이나 아침식사로 이상적입니다. 요거트를 단독으로 섭취하거나 스무디, 샐러드, 디저트에 활기를 불어넣어 즐겨보세요!
