1 serving (150 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저지방 천연 요구르트
저지방 천연 요거트는 신선한 턱건 우유와 활성 박테리아 균주로 제조되어 부드럽고 맛있는 유제품입니다. 전통적인 조리법에서 비롯된 이 요거트는 세계 각지의 다양한 요리에 쓰이며, 단짠 요리에 신선한 맛을 더해줍니다. 낮은 지방 함유량으로 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 이상적이며, 프로바이오틱스를 풍부히 함유하여 장 건강과 소화를 지원하며 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 단독으로, 스무디 안에, 혹은 딥과 드레싱의 베이스로 즐기며, 어떤 식사에도 다재다능한 선택지입니다. 오늘 저지방 천연 요거트의 맛있는 세계를 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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