1 serving (100 grams) contains 137 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
326.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 154.8 mg | 51% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저지방 소고기 미운치기
저지방 갈은 고기는 소, 칠면조 또는 닭고기로 만들어진 주로 저지방 함량을 가진 다재다능한 치맛물 옵션입니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 이 제품은 타코, 송이 고추, 그리고 건강한 카세롤과 같은 요리에 건강한 기반을 제공합니다. 저지방 갈은 고기는 근육 구축에 필수적인 고단백을 제공할 뿐 아니라 전통적인 갈은 고기에 비해 칼로리도 낮아 건강한 식사 계획에 안성맞춤입니다. 맛과 영양소로 가득한 이 제품은 즐거움과 죄책감 없이 선호하는 레시피를 즐길 수 있게 해줍니다. 지금 바로 저지방 갈은 고기로 식사를 더욱 업그레이드하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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