1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
23.7
단백질
9.5
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 저지방 고단백 요구르트
저지방 고단백 요거트는 크리미하고 저지방 우유로 만들어지며 단백질이 풍부한 영양 가득한 간식입니다. 전통적인 유제품 문화에서 기인하여 건강한 식습관과 맛있는 맛을 결합합니다. 각 제공량은 지방 함유량이 낮아서 허리 라인을 신경 쓰는 사람들에게 죄책감 없는 선택지이며 높은 단백질 함유량은 하루를 견디기에 좋고 근육 건강을 지원합니다. 아침 식사나 운동 후 보충 간식, 혹은 즐길 만한 디저트로 완벽한 저지방 고단백 요거트는 간식에 그치지 않고 건강한 삶을 위한 스마트한 선택입니다! 그 맛을 자체로 즐기거나 신선한 과일과 견과류를 얹어 추가적인 맛을 더해 보세요.
