1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릭 스타일 요거트
저지방 그리스 스타일 요거트는 그리스의 중심지에서 기원한 크리미하고 맛있고 영양가 있는 유제품 감동입니다. 고품질 단백질이 풍부하여 근육 건강을 지원하고 더 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 지방 함량이 낮아 존려를 느끼지 않은 즐거움을 제공하여 가벼운 식사나 간식에 완벽합니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 혼자 먹거나 신선한 과일과 함께, 또는 맛난 요리의 다재다능한 재료로 즐기는 저지방 그리스 스타일 요거트는 우리가 사랑하는 시그니처 탱글한 맛을 제공하면서 식단에 건강한 변화를 더해줍니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
