1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
16.0
단백질
9.6
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릭 플레인 요거트
저지방 그리스식 플레인 요거트는 담백하고 부드러운 유제품 간식으로, 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮습니다. 그리스의 풍부한 요리 전통으로부터 기원하여 레귤러 요거트를 여과하여 보다 질감이 더 풍부하고 농후한 질감을 만들어냅니다. 추가 설탕이나 인공 성분이 없어 건강에 민감한 사람들에게 건강한 선택입니다. 각 제공분에는 프로바이오틱스가 가득하여 장 건강과 소화를 지원합니다. 아침 식사, 간식 또는 짠 요리 및 디저트의 다양한 재료로 활용할 수 있으며, 저지방 그리스식 플레인 요거트는 당신의 요리 기쁨을 만족시키는 간단한 방법이자 웰빙 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다!
