1 serving (28 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
427.4
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
17.1
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
427.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.1 g | 21% | |
| 포화 지방 | 12.8 g | 64% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 85.5 mg | 28% | |
| 나트륨 | 2700.9 mg | 117% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 51.3 g | 102% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1196.6 mg | 92% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로우 팻 페타
저지방 페타 치즈는 그리스에서 유래한 양의 우유나 양과 염소의 우유를 혼합하여 만든 텡기하고 부드러운 치즈입니다. 지방 함량이 낮아 더 가벼운 옵션을 제공하면서도 맛을 포기하지 않습니다. 샐러드, 페이스트리 또는 지중해 요리 위에 얹어 먹기에 완벽하며, 칼로리가 낮은 채로 풍부한 맛을 선사합니다. 단백질과 칼슘이 풍부해 근육과 뼈 건강을 유지하는 데 도움이 되는 저지방 페타는 건강한 식단을 지원합니다. 다양한 식사에 다양하게 추가하여 맛있게 즐기세요!
