저지방 파게 요거트

저지방 파게 요거트

Dairy

항목 등급: 76/100

1 serving (170 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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138.9
칼로리
20.8
단백질
9.7
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
138.9
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 2.1 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 13.9 mg 4%
나트륨 90.3 mg 3%
총 탄수화물 9.7 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.3 g
단백질 20.8 g 41%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 208.3 mg 16%
철분 0 mg 0%
칼륨 277.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

26.4%
56.5%
17.1%
지방: 25 cal (17.1%)
단백질: 83 cal (56.5%)
탄수화물: 38 cal (26.4%)

About 저지방 파게 요거트

저지방 파게 요거트는 그리스에서 기원한 부드럽고 단백질이 풍부한 즐거움입니다. 고품질 스키미 밀크와 활성화된 미생물을 사용하여 장 건강을 지원하는 프로바이오틱스가 풍부합니다. 전통 요거트에 비해 훨씬 적은 지방만 함유되어 있어 아침, 간식 또는 쿠킹에 완벽한 선택지로 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 칼로리는 낮고 단백질 함유량이 높아 하루를 든든하게 만들면서 포만감을 유지시켜줍니다. 순한 맛을 즐기거나 신선한 과일과 꿀을 추가하여 맛있는 변화를 줄 수 있습니다. 저지방 파게 요거트로 전통과 건강한 좋은 맛을 느껴보세요!