저지방 흰우유

저지방 흰우유

Dairy

항목 등급: 69/100

1 serving (240 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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200.0
칼로리
14.0
단백질
24
탄수화물
4.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
200.0
% 일일 값*
총 지방 4.0 g 5%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.0 mg 6%
나트륨 280.0 mg 12%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 24 g
단백질 14.0 g 28%
비타민 D 100.0 mcg 500%
칼슘 500.0 mg 38%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 600 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

51.1%
29.8%
19.1%
지방: 36 cal (19.1%)
단백질: 56 cal (29.8%)
탄수화물: 96 cal (51.1%)

About 저지방 흰우유

저지방 흰 우유는 신선한 우유를 천천히 가열하여 물을 제거하여 만들어진 부드럽고 다재다능한 제품으로, 추가 지방 없이 농축된 맛을 즐길 수 있습니다. 미국에서 기원한 이 제품은 담백한 소스부터 고급 디저트까지 여러 요리에 활용하기에 완벽합니다. 일반 증발 우유에 비해 지방 함량이 적기 때문에 건강식을 선호하는 분들에게 좋은 대안이 될 것입니다. 칼슘 및 단백질과 같은 필수 영양소가 풍부하며 죄책감 없이 아낄 수 없는 여운을 선사하여 요리를 더 건강하게 만들어 줍니다!