로우 팻 체다

로우 팻 체다

Dairy

항목 등급: 52/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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683.8
칼로리
76.9
단백질
8.5
탄수화물
21.4
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
683.8
% 일일 값*
총 지방 21.4 g 27%
포화 지방 12.8 g 64%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 85.5 mg 28%
나트륨 1709.4 mg 74%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 76.9 g 153%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 256.4 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.4%
57.6%
36.1%
지방: 192 cal (36.1%)
단백질: 307 cal (57.6%)
탄수화물: 34 cal (6.4%)

About 로우 팻 체다

저지방 체다 치즈는 고소한 맛을 그대로 즐길 수 있는데 지방 함량이 적고 칼로리가 적습니다. 고품질 우유로 만들어진 이 치즈는 전통적인 체다 치즈의 강렬하고 톡쏘는 맛을 유지하면서 더 건강한 선택입니다. 샐러드, 샌드위치, 캐서롤에 완벽하며 죄책감 없이 어떤 요리에도 풍미를 더해줍니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 건강한 라이프스타일을 지원하며 일상 식사나 특별한 경우에 이상적입니다. 더 이상의 지방 없이 여운에 남는 맛을 즐기세요!