1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로우 팻 비프 샤르마
저지방 소고기 샤와르마는 고전 중동 요리의 맛있고 영양가 있는 변주입니다. 연한 양념이 베인 소고기로 만들어진 이 요리는 완벽하게 구워지고 따뜻한 피타 또는 평면빵에 담겨 있어 풍부한 맛과 단백질이 가득합니다. 토마토, 오이, 양파와 같은 신선한 채소로 풍부해진 이 요리는 입안을 만족시킬 뿐만 아니라 필수 영양소도 제공합니다. 칼로리가 적고 지방 함량이 낮아 건강한 라이프스타일을 유지하면서 든든한 식사를 즐기고 싶어하는 사람들에게 적합한 선택입니다. 목표를 희생하지 않고 지중해 맛을 즐겨보세요!
