1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로우 팻 비프 샤르마
저지방 소고기 샤와르마는 고전 중동 요리의 맛있고 영양가 있는 변주입니다. 연한 양념이 베인 소고기로 만들어진 이 요리는 완벽하게 구워지고 따뜻한 피타 또는 평면빵에 담겨 있어 풍부한 맛과 단백질이 가득합니다. 토마토, 오이, 양파와 같은 신선한 채소로 풍부해진 이 요리는 입안을 만족시킬 뿐만 아니라 필수 영양소도 제공합니다. 칼로리가 적고 지방 함량이 낮아 건강한 라이프스타일을 유지하면서 든든한 식사를 즐기고 싶어하는 사람들에게 적합한 선택입니다. 목표를 희생하지 않고 지중해 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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