1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
360.6
칼로리
7.2
단백질
72.1
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480.8 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 72.1 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 36.1 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로우 팻 바나나 머피ン
저지방 바나나 머핀은 익은 바나나, 전체 곡물 가루, 그리고 달콤함을 위한 약간의 꿀로 만든 맛있게 촉촉한 간식입니다. 미국 고전 베이킹에서 비롯된 이 건강한 변형은 버터 대신 저지방 요거트를 사용하여 칼로리를 줄이면서 맛을 증가시킵니다. 각 머핀은 식이섬유가 풍부해 만족감을 줄 뿐만 아니라 바나나에서 중요한 칼륨을 제공합니다. 아침 식사나 간식으로 완벽한 이 머핀은 당신의 건강 목표를 해치지 않으면서 당신의 단맛을 만족시킬 수 있는 책임감 없는 방법입니다. 매 머핀마다 블리스의 한 입을 즐기세요!
