1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로우 팻 바나나 스무디
저지방 바나나 스무디는 하루 어느 시간에도 완벽한 맛과 영양을 제공합니다. 익은 바나나, 부드러운 저지방 요거트, 그리고 아몬드 우유 한 방울로 만든 이 스무디는 클래식한 미국 요리의 맛을 모두 담고 있습니다. 칼륨과 단백질이 풍부해 운동 후 회복에 좋으며 바쁜 아침에 빠르게 먹을 수 있는 아침 대용으로도 좋습니다. 저지방 요거트는 칼로리를 낮추면서도 부드럽고 크리미한 질감을 제공합니다. 몸에 필요한 영양소를 공급하면서 당신의 단맛을 충족시켜주는 죄책감 없는 대접을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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