1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
180 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.0 mg | 6% | |
| 나트륨 | 700 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 6.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 26.0 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200.0 mg | 15% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로우 패스트 커티지 치즈
Low Fast Cottage Cheese는 단백질이 풍부하고 지방 함유량이 낮아 건강을 중시하는 사람들에게 완벽한 선택인 크리미하고 맛있는 유제품입니다. 전통적인 치즈 제조 방식에서 비롯된 이 다재다능한 재료는 짠 샐러드부터 달콤한 파르페까지 다양한 요리에 고급스러운 맛을 더해줍니다. 칼슘이 풍부하며 유익한 프로바이오틱을 제공하여 장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 부드럽고 가벼운 질감의 Low Fast Cottage Cheese는 영양 가득한 것 뿐만 아니라 영양소를 배가하지 않으면서도 균형 잡힌 생활방식을 지원하며 입맛을 만족시키는 유용한 식품입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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