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로우 카브 토르티야

로우 카브 토르티야

Grain

항목 등급: 72/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
414.2
칼로리
29.6
단백질
29.6
탄수화물
17.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
414.2
% 일일 값*
총 지방 17.8 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1301.8 mg 56%
총 탄수화물 29.6 g 10%
식이 섬유 59.2 g 211%
당류 0 g
단백질 29.6 g 59%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 295.9 mg 22%
철분 5.9 mg 32%
칼륨 295.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

29.8%
29.8%
40.4%
지방: 160 cal (40.4%)
단백질: 118 cal (29.8%)
탄수화물: 118 cal (29.8%)

About 로우 카브 토르티야

저탄수화물 토르티야는 전통적인 토르티야에 대한 맛있는 대안으로, 아몬드 가루, 코코넛 가루, 때로는 카리푸라까지를 사용한 건강한 재료로 만들어졌습니다. 저탄수화물 다이어트 세계에서 유래한 이 토르티야는 멕시코 요리를 좋아하면서도 건강을 유지하고 싶은 사람들에게 완벽합니다. 더 적은 탄수화물과 더 높은 섬유 함량으로, 탄수화물 섭취량을 주의하는 사람들에게 좋은 선택지가 됩니다. 게다가 글루텐이 없어 다양한 식이 요구에 부합하게 만들어져 있습니다. 신선한 채소, 단백질, 또는 좋아하는 살사로 채운 채식 요리로 영양가 있는 식사를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.