1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 47.3 g | 168% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저탄수화물 토르티야
저탄수화물 토르티야는 전통적인 토르티야에 비해 아몬드 가루, 코코넛 가루 또는 심지어 브로콜리와 같은 건강한 재료로 제작된 맛난 대안입니다. 멕시코 요리의 핵심에서 유래한 이 토르티야는 익숙한 맛과 질감을 유지하면서 탄수화물 함량을 현저히 줄였습니다. 이 토르티야는 저탄수화물 또는 케토제닉 식단을 따르는 사람들에게 완벽한 선택이며, 유감없이 랩, 파히타, 혹은 타코를 즐길 수 있게 해줍니다. 식이섬유와 건강한 지방이 풍부하게 함유된 저탄수화물 토르티야는 체중 관리를 지원하고 더 오랫동안 포만감을 유지합니다. 탄수화물이 많은 옵션들과 작별하고, 좋아하는 식사를 즐길 수 있는 보다 건강하고 맛있는 방법을 환영해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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