1 serving (40 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
295.9
칼로리
29.6
단백질
59.2
탄수화물
8.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1183.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 59.2 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 41.4 g | 147% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.6 g | 59% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 295.9 mg | 22% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 591.7 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로우 카브 시금치 토르티야
저탄수화물 시금치 토르티야는 전통적인 토르티야에 대한 영양학적인 변주로, 신선한 시금치를 아몬드 가루와 달걀과 혼합하여 생기 넘치고 저탄수화물 대안을 만듭니다. 건강을 중요시하는 사람들에게 이 토르티야는 식이섬유가 풍부하고 비타민이 가득한 것으로, 케토 또는 팔레오 식단에 완벽하게 어울립니다. 멕시코 요리에 영감을 받아 랩, 타코 또는 즐겨 먹는 요리의 옆반으로 사용할 수 있습니다. 맛있는 풍미와 죄책감 없는 즐거움을 느끼며, 건강 목표를 유지하세요!
