저탄수화물 파스타와 고기 소스

저탄수화물 파스타와 고기 소스

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
35.3
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 9.4 g 33%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 588.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

23.9%
35.9%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 141 cal (35.9%)
탄수화물: 94 cal (23.9%)

About 저탄수화물 파스타와 고기 소스

저탄수소스 파스타 (Low Carb Pasta With Meat Sauce)는 이탈리아 요리의 맛을 즐기면서 탄수화물을 배제한 맛난 요리입니다. 줄기로 만든 또는 다른 저탄수소스 파스타 대안을 사용하여, 마른 소고기, 신선한 토마토 및 바질, 오레가노와 같은 향신료로 만든 푸짐한 고기 소스가 올려져 있습니다. 이 음식은 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 채소에서 비타민과 미네랄이 가득해서, 케토 또는 저탄수소스 라이프스타일을 유지하려는 사람들에게 건강한 선택입니다. 허무하지 않은 위안 식품을 즐기며, 허리 사이즈를 유지하면서 입맛을 만족시키세요!