1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
9.5
단백질
63.5
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로우 칼로리 바랄릿 with 꿀
칼로리가 낮은 꿀을 넣은 발랄릿은 전통적인 중동 요리의 즐거운 변주입니다. 가는 버미첼리 면, 향신료, 그리고 조금의 꿀로 만들어진 이 요리는 달콤함과 짠맛의 조화로운 블렌드를 제공합니다. 이 가벼운 버전은 칼로리를 줄이면서 풍부한 풍미를 유지하여 죄책감 없이 즐길 수 있는 간식입니다. 복잡한 탄수화물과 단백질이 가득하여 추가 설탕 없이도 지속적인 에너지를 제공합니다. 건강을 유지하면서 중동의 맛을 즐기고 싶다면, 완벽한 아침 식사나 간식으로 이 영양가 있는 요리를 즐기세요!
