1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다이어트 요구르트
저 칼로리 요거트는 신선하고 건강한 재료로 만들어진 맛있고 부드러운 간식입니다. 일반적으로 탈지우유 또는 식물성 대안에서 만들어지며, 덜한 칼로리와 함께 풍미를 포기하지 않습니다. 전통적인 지중해 스타일부터 현대적인 무유제 옵션까지 전 세계 다양한 문화에서 비롯되었으며, 어떤 식단에도 완벽합니다. 단백질과 프로바이오틱으로 가득 차 있어 장 건강을 지원하고, 만족스러운 간식이나 식사 추가로 즐길 수 있습니다. 영양이 가득한 신선한 과일과 견과류와 함께 혹은 순수하게 먹어도 좋습니다. 건강과 맛이 가장 잘 어우러진 저 칼로리 요거트를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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