1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
47.6
단백질
35.7
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 로우 칼로리 프로틴 팬케이크
저칼로리 단백질 팬케이크는 전통적인 팬케이크의 부드러움과 단백질의 힘을 결합한 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 귀리, 달걀 흰자, 아몬드 우유와 같은 건강하고 영양가 있는 재료로 만들어져 칼로리를 덜하면서도 푹신푹신한 맛을 즐길 수 있습니다. 피트니스 커뮤니티에서 시작된 이 팬케이크는 맛을 희생하지 않고 건강에 민감한 사람들을 위한 것입니다. 설탕 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 근육 회복과 지속적인 에너지에 이상적입니다. 신선한 과일이나 꿀을 뿌린 상태로 먹거나, 아침을 풍성하게 즐길 수 있는 이 팬케이크는 채워지고 만족한 느낌을 유지시켜줍니다!
